Acouphènes, mieux les connaître pour mieux les soigner – Philippe Barraqué

Les acouphènes sont des bruits auditifs parasites qui se manifestent par des sifflements, des bourdonnements, des chuintements, des souffles et des fréquences dissonantes parfois sur plusieurs tonalités. Que faire pour les soulager?

Ce symptôme qui touche une part non négligeable de la population française se ressent dans une ou deux oreilles, parfois avec une sensation plus localisée au niveau du crâne. On estime qu’environ 10% des français en souffrent de façon plus ou moins importante et que pour un million et demi de personnes les acouphènes sont très gênants, voire insupportables.

Les causes de ce symptôme acouphénique sont multiples mais bien souvent, il d’agit d’une altération ou d’une destruction d’une partie des 16000 cellules ciliées de l’oreille interne qui ont pour fonction de transmettre les signaux électriques au cortex, via le nerf auditif. De ce fait, ces signaux sont partiellement altérés à cause d’un traumatisme sonore, d’une déficience auditive ou d’une maladie de Ménière. On soupçonne également que la toxicité des plombages dentaires, certains médicaments ototoxiques (l’aspirine ou la quinine sont des exemples connus), les pollutions technologiques, les allergies alimentaires, les désordres vertébraux et maxillo-faciaux provoquent des acouphènes plus ou moins constants.

Une consultation chez le médecin ORL s’impose quand le symptôme acouphénique perturbe le quotidien au point de provoquer des troubles dépressifs, une baisse de l’attention et de la concentration, une désocialisation. Le praticien commence par un interrogatoire afin de déterminer la gêne auditive comme il le ferait pour évaluer une douleur sur une échelle de 0 à 10. Si le seuil dépasse 8, les acouphènes sont devenus ingérables sans une aide médicale. L’examen audiométrique est indispensable pour orienter sur le protocole le plus adapté.

Dans le cas d’acouphènes pulsatiles liés à des troubles vasculaires que le praticien peut souvent diagnostiquer à l’aide d’un stéthoscope, un vasodilatateur est prescrit souvent à base de ginkgo biloba, une plante qui agit sur les problèmes de circulation du sang. S’il s’agit d’acouphènes subjectifs que seuls le patient entend, le protocole médical le plus récent consiste à administrer un antiépileptique à très petites doses, afin d’éviter ses effets secondaires indésirables, associé au port d’une prothèse auditive comportant un ou plusieurs bruits thérapeutiques (blanc, rose, Brown).

On notera que la thérapie sonore est validée par le corps médical pour sa capacité à masquer les acouphènes et à mettre en place un mécanisme d’habituation et de déprogrammation du cortex auditif rendant les sons parasites plus supportables. Si le patient ne souhaite pas investir dans un appareillage coûteux, il peut très bien écouter quotidiennement des bruits thérapeutiques à condition d’utiliser des CD en format wav et d’éviter les téléchargements gratuits MP3 qui sont souvent de mauvaise qualité et nocifs pour des oreilles malades.

Le traitement peut être complété par une thérapie comportementale et cognitive (sophrologie, hypnose), de l’orthophonie et des séances chez le psychologue ou le psychiatre. Traiter les acouphènes est une affaire de longue haleine et le patient devra faire preuve de patience et de combativité pour obtenir des améliorations. Comptez pour cela un minimum de six mois de traitement pour une consolidation des améliorations. L’observance du protocole thérapeutique par le patient est fondamentale.

Selon une étude scientifique française réalisée par le Professeur Pierre Elbaz de la Fondation Rothschild et le professeur Georges  Lamas de l’Hôpital de la Pitié-Salpêtrière, sur une moyenne de 200 patients traités, 20% des patients ont déclaré ne plus souffrir de leurs acouphènes et 80% ressentir une amélioration. Des résultats scientifiques complets seront publiés en fin d’année 2015 lors des congrès ORL de Paris  et du Québec.

Philippe Barraqué, musicothérapeute, docteur en musicologie

Protocole thérapeutique  de thérapie sonore anti-acouphènes : http://www.stop-acouphenes.fr

Thérapie comportementale et cognitive : http://www.sophro-acouphenes.fr

Mettre des mots (maux) sur l’acouphène – Philippe Barraqué

Acouphène et psychologie

Si vous mettez des mots (maux) sur l’acouphène : c’est un symptôme bénin, ça n’est pas une maladie, tout au plus un dommage collatéral d’un évènement traumatique, d’un dysfonctionnement physique.

L’acouphène, on n’en meurt pas. Du moins pas directement. On n’a pas une épée de Damoclès au-dessus de la tête. Ça n’est pas un cancer.

L’acouphène ne nécessite pas une tierce personne pour vous aider à manger ou à vous vêtir. Il ne vous empêche pas de traverser la rue ou d’accéder à un bâtiment public.

Non, l’acouphène est encombrant, répété dans le cortex à l’infini, mais il se fera oublier un peu si vous le relativisez. Si vous l’ignorez, il vous ignorera.

Philippe Barraqué, musicothérapeute, docteur en musicologie

*Livre Dites stop à vos acouphènes, Philippe Barraqué, éditions J.Lyon (groupe Trédaniel)

Tous droits réservés – Reproduction interdite –

Acouphènes, l’erreur fatale – Philippe Barraqué

Préservez vos cellules ciliées.

Préservez vos cellules ciliées.

Ce qu’il faut combattre pour les plus jeunes d’entre nous, c’est la notion d’invincibilité. Apprendre à respecter son corps, c’est se respecter.

Nous avons un organisme complexe et fragile. L’oreille est particulièrement un organe sensoriel très sophistiqué. On ne peut pas écouter toute la journée de la musique au casque à plein volume et s’étonner après d’avoir des acouphènes.

Se responsabiliser, prendre soin de soi, préserver son corps physique, ce sont des notions qu’on devrait apprendre en priorité dans les collèges, les lycées et les universités.

Après, il est trop tard. On ne refera jamais renaître des cellules ciliées, des fibres nerveuses arrachées. Ce qui est valable pour les acouphènes, l’est de manière générale pour toute situation impliquant la santé.

Une erreur se paye et parfois très chère. Alors apprenons à en faire le moins possible.

Philippe Barraqué, musicothérapeute, docteur en musicologie

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L’acouphène est-il d’origine vaguale? Philippe Barraqué

Implant stimulateur acouphène 

Toujours est-il que de nombreuses recherches scientifiques vont en ce sens. On sait que le nerf vague qui se ramifie profondément dans le corps, notamment sur le trajet des plexus, est responsable de malaise soudain, provoqué généralement par une forte émotion ou un stress intense.

On constate d’ailleurs que le dysfonctionnement du nerf vague entraîne une sécrétion importante d’adrénaline: une hormone des situations extrêmes. La société américaine Micro Transpondeur a donc eu l’idée de concevoir un implant qui stimule le nerf vague, et de lui associer un générateur de sons reproduisant les fréquences voisines de la fréquence acouphénique.

Implant Nerf vague 

De ce fait, la zone cérébrale produisant les signaux auditifs parasites est progressivement neutralisée. Les premiers résultats sont encourageants même si le procédé reste encore  peu ergonomique pour un usage quotidien.
Philippe Barraqué, musicothérapeute, docteur en musicologie
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Voulez-vous tester le nouveau traitement anti-acouphènes AM101? Philippe Barraqué

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Le laboratoire suisse Auris Medical teste actuellement sur un échantillon de patients un nouveau médicament, l’AM-101, destiné au traitement des acouphènes aigus de l’oreille interne. Elle est menée dans des cliniques et des cabinets d’otorhinolaryngologie (ORL) en France et dans d’autres pays européens.

Sont susceptibles de participer à l’étude clinique, les personnes qui ont entre 18 et 75 ans, qui ont des acouphènes consécutifs à un traumatisme sonore, un barotraumatisme, une opération au niveau de l’oreille moyenne, une perforation traumatique du tympan ou une inflammation de l’oreille moyenne. Seules les personnes qui souffrent d’acouphènes depuis moins de 12 mois sont concernées par cette étude.

Parallèlement, des données complémentaires sur l’innocuité et la tolérance d’utilisation de l’AM-101 sont collectées. L’étude est menée conformément à des directives établies à l’échelle mondiale, dont le respect est strictement contrôlé par les autorités compétentes et les comités d’éthique. Cela implique de mener en général les études cliniques par rapport à un traitement standard ou par rapport à un placebo. Les participants reçoivent le médicament AM-101 ou le placebo trois fois en l’espace de 5 jours après anesthésie locale du tympan par injection dans l’oreille moyenne. De là, l’agent se diffuse dans l’oreille interne. L’intervention est pratiquée en ambulatoire. Après une phase de repos aussitôt après le traitement, les patients peuvent rentrer à leur domicile. Ils devront ensuite se présenter à plusieurs consultations de suivi auprès du médecin investigateur.

L’événement déclencheur, qu’il s’agisse d’un traumatisme sonore, d’un barotraumatisme, d’une opération au niveau de l’oreille moyenne, d’une perforation traumatique du tympan ou d’une inflammation de l’oreille moyenne, doit être clairement attesté (par exemple sous la forme d’une ordonnance écrite adressée au spécialiste). Avant toute inclusion dans l’étude clinique, un médecin investigateur déterminera, dans le cadre d’un examen approfondi, si vous remplissez les autres critères de participation.

Pour s’inscrire à l’étude clinique de l’AM-101 : Laboratoire Auris Medical

Philippe Barraqué, musicothérapeute, docteur en musicologie

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Coffret « Thérapies vibratoires et fleurs de Bach » – Philippe Barraqué

Coffret Thérapies vibratoires et fleurs de Bach Philippe Barraqué Editions Médicis 

Par leurs résonances subtiles, les thérapies vibratoires pénètrent toutes les strates de l’être – physique, énergétique et psychologique – jusqu’au cœur de vos cellules. En apportant les bonnes informations énergétiques et quantiques à votre organisme, elles le reprogramment et le rééquilibrent. Un coffret monumental et unique avec livre, fiches et CD : 3 en 1 pour équilibrer votre émotionnel. 

Ce coffret, que j’ai conçu pour vous, comprend un ouvrage complet  réunissant les thérapies vibratoires dont vous avez besoin, 39 fiches florales qui s’occupent de vos émotions au quotidien, 1 CD des 39 fréquences thérapeutiques des fleurs de Bach.

Chaque fiche contient une description de la fleur de Bach, ses indications, et toutes les thérapies qui s’accordent avec sa tonalité émotionnelle : ambiance naturelle, Bach-thérapie, chromothérapie, fréquence thérapeutique, mantra, son floral, aromathérapie, homéopathie, oligothérapie, phytothérapie, digitopuncture, mudrâ, posture de guérison, reiki, soins ayurvédiques, angéologie, héraldique, tarologie, méditations de guérison, citation d’Edward Bach. 

Un coffret qui vibrera à l’unisson de vos émotions, une bible des fleurs de Bach qui vous accompagnera chaque jour de votre vie. Une somme de connaissances et de pratiques de guérison jamais encore réunies ensemble.

Stress, dépression, burn-out, acouphènes, hyperacousie, spasmophilie, électrosensibilité, fibromyalgie, allergies, etc., en traitant le terrain psychosomatique par les fleurs de Bach et les thérapies vibratoires, vous déminez le terrain métabolique et apaisez l’être intérieur. En retrouvant votre équilibre, vous faites taire les disharmonies et les dysfonctionnements internes : tout ce que votre « mal a dit » se tait enfin !

Le coffret Thérapies vibratoires et fleurs de Bach sort en septembre aux éditions Médicis. Le commander dès maintenant

Philippe Barraqué, musicothérapeute spécialisé, expert santé & bien-être

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Philippe Barraqué, expert, a testé 5 produits anti-acouphènes

Il existe sur le marché de nombreux produits naturels qui peuvent apporter un mieux-être quand on souffre d’acouphènes et de leurs effets indésirables sur l’équilibre intérieur. Seulement, que choisir et comment faire le tri entre le produit inefficace, inutile, voire dangereux, et celui qui peut vous aider. Philippe Barraqué, expert et musicothérapeute spécialisé, vous livre sa sélection du moment et a noté sur 10 les produits testés en retenant les critères d’efficacité et de qualité-prix. Il vous propose son classement qui vous aidera à choisir les soins anti-acouphènes qui répondent à vos besoins.

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1. Oreiller ergonomique

Source probable d’acouphènes, les problèmes de dos, d’arthrose articulaire au niveau du rachis cervical. Le moyen le plus simple est déjà de choisir un bon oreiller afin de ne pas générer de tensions au niveau des disques cervicaux durant votre sommeil. Il existe aujourd’hui une multitude de produits que nous allons passer en revue ensemble. L’oreiller classique en latex préserve la souplesse et les mouvements du corps. Plus spécifique, l’oreiller à mémoire de forme soutient parfaitement la tête et élimine les mauvaises positions. Il s’adapte à votre morphologie et contribue au relâchement musculaire. L’oreiller à eau vous offre un confort sur mesure puisque vous réglez sa densité en le remplissant de la quantité d’eau nécessaire. Plus il y a d’eau, plus il est dur. Les nouveaux modèles sont silencieux grâce à des zones isolantes empêchant d’entendre des bruits d’eau. Vous compenserez leur absence en diffusant des ambiances naturelles dans votre chambre qui masqueront vos acouphènes, ou mieux une fontaine d’intérieur enchantera vos nuits!

Efficacité : 8/10 – Qualité-Prix : 7/10 – Note globale : 15/20

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2. Bracelet d’acupression

Les acouphènes vous font passer des nuits blanches, pourquoi ne pas essayer le bracelet d’acupression qui stimule le point Shenmen (méridien du cœur) qui agit sur les troubles du sommeil. Quoi de plus simple que de le porter la nuit et d’apprécier des améliorations sensibles sur la qualité de votre vie. Certains médecins spécialisés en acupuncture et acupressure l’ont recommandé et les résultats varient selon la sensibilité de chacun à la stimulation des points énergétiques. Il existe d’autres bracelets d’acupression traitant le mal des transports ou améliorant les troubles de l’équilibre.

Efficacité : 6/10 – Qualité-Prix : 8/10 – Note globale : 14/20

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3. Gymnastique buccale

Si vos acouphènes sont provoqués par une malocclusion dentaire, l’appareil de gymnastique buccale agit sur les articulations temporo-mandibulaires. Ce dispositif, munis de deux coussinets, est introduit au fond de la bouche pour reposer sur les molaires du fond. Un certain nombre d’exercices permettent de mobiliser les mâchoires et de réduire en particulier les tensions au niveau du muscle tenseur du tympan. C’est un procédé qui fonctionne chez certaines personnes diminuant notablement leurs acouphènes. Toutefois, il est prudent de commencer par une utilisation relativement courte afin d’en tester ses effets sur vous. En effet, la zone de l’oreille est un carrefour très sensible et complexe où interagit une forte innervation facial et cortical.

Efficacité : 5/10 – Qualité-Prix : 7/10 – Note globale : 12/20

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4. Patch détoxinant

Les acouphènes sont parfois des symptômes associés à des troubles digestifs, en particulier liés à l’élimination. Il existe des moyens simples pour se purifier l’organisme sans avoir recours à de l’allopathie. L’un des moyens est le patch détoxinant qui se colle sur la plante des pieds et agit pendant votre sommeil. Au réveil, des impuretés ont été emmagasinées sur le patch qui prend par endroit une couleur noirâtre. Si vous êtes un féru de réflexothérapie, regardez bien sur quelles zones de la plante des pieds les toxines se sont particulièrement déposées, en particulier les points réflexe des intestins, du foie, des reins et de la vessie. Ces patchs contiennent de l’acide pyroligineux qui a un fort pouvoir absorbant, du vinaigre de bambou protecteur de la peau, de la tourmaline et du chitosan qui ciblent les toxines et les métaux lourds. Leur efficacité n’a, à ce jour, pas été reconnue par les scientifiques mais il faut reconnaître que ces patchs apportent une sensation de bien-être et de légèreté toujours bonne à prendre.

Efficacité : 6/10 – Qualité-Prix : 5/10 – Note globale : 11/20

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5. Bougies auriculaires

Commençons par un classique avec les bougies auriculaires. Il s’agit de bougies creuses que l’on place dans le conduit auditif. En chauffant, elle vous débarrasse des impuretés et vous procure un état de relaxation. Sur les acouphènes, elles n’ont aucun effet sauf si le trouble auditif est causé par un bouchon de cérumen qui est éliminé sous l’effet de la chaleur. Si vous voulez les essayer, choisissez des bougies qui ont un petit disque vous protégeant des brûlures toujours possibles de l’oreille, si on ne les utilise pas avec la plus grande attention.

Efficacité : 2/10 – Qualité-Prix : 6/10 – Note globale : 8/20

Philippe Barraqué, musicothérapeute spécialisé, expert santé & bien-être

print_daxxx2xx  Copie de couv jumeaux 2004  CD Sophro Acouphènes cover HD

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